前曼联后卫布兰登·威廉姆斯坦言：“我过去确实太幼稚、太愚蠢了。”

前曼联后卫布兰登·威廉姆斯承认，过去的错误使他的职业生涯和生活陷入了阴影。在因危险驾驶受到缓刑处罚、场外麻烦缠身以及一度失去对足球的热情之后，这位25岁的球员正努力重新开始。

身处曼彻斯特的公寓楼大厅里，布兰登·威廉姆斯回顾自己的足球旅程，心中百感交集：既有为曼联出场51次的高光时刻，也有孤独与黑暗的岁月——那时他甚至不想起床，曾以为自己不再热爱足球了。

威廉姆斯坦言，自己成了一个警示案例：一个年轻球员被推上世界顶级俱乐部的舞台，却未能充分准备应对随之而来的诱惑和压力，最终导致了这一切。

"我从自己的错误中吸取了教训。我对发生的一切负全责。正因如此，我一直对自己说：‘是我自己把自己搞进了这团乱麻，我也要自己走出来。’"威廉姆斯说道。

从曼联新星到苦涩的转折点

威廉姆斯出生在曼彻斯特一个生活较为艰苦的地区——哈珀黑。他7岁加入曼联，一步一步从青年队成长，最终获得了在一队登场的机会。

2019年9月，威廉姆斯在英格兰联赛杯对阵罗奇代尔的点球大战中完成了曼联一队首秀。

"那感觉太棒了。人们总问我紧不紧张。如果你没经历过，很难解释。我从未感到压力或恐惧，只有兴奋和激动。你被要求踏上球场——那是我做了12年的事。我只想着用自己的方式去踢。"威廉姆斯回忆道。

2019-20赛季迅速成为这位年轻后卫职业生涯的巅峰。他在2019年10月对阵利物浦的比赛中完成英超首秀，并在次月攻入了曼联生涯的首粒进球。

威廉姆斯还在欧联杯对阵贝尔格莱德游击队的比赛中被评为“全场最佳球员”。时任主帅索尔斯克亚特别称赞了这位弟子：“这孩子不知道什么叫害怕。他像狮子一样勇敢，为我们带来了胜利。”

同一时期，前CEO埃德·伍德沃德曾透露，威廉姆斯已超越卢克·肖，成为球队左后卫位置的第一选择。对威廉姆斯而言，一切进展得太快了。那时他仍和母亲住在哈珀黑的社会保障房里。

成名太快让威廉姆斯承受了巨大压力，不仅他自己，还有他的家人。“我觉得这很难，尤其我自己也是曼彻斯特人。受影响的不仅是我，还有我的家人。”他说。

正当职业生涯蒸蒸日上时，新冠疫情暴发，足球停摆。威廉姆斯回忆了一段既好笑又特别的经历。“我们所有人都坐在笔记本电脑前，通过Zoom学习和工作。其他球员住在带游泳池和健身房的大别墅里，而我待在母亲家的卧室里，用一个行李箱当哑铃。”他笑着说。

当赛季于6月恢复时，他感觉自己的体能已落后于队友。也是在那时，威廉姆斯决定搬出母亲家独自生活。“直到今天，那仍是我做过最糟糕的事情之一。我本该留在家里。”他承认道。

威廉姆斯当时才19岁。“我认为一个19岁的球员离开家，为曼联踢球，有太多事情可能出错。我太不成熟了，也缺乏认识。我本该留在父母身边，让他们帮我控制局面。”

搬进更大的房子后，威廉姆斯说经常有人来拜访。那些聚会和周围的关系逐渐变成了分心的事，如今他意识到那是不健康的。

他也承认，父母——母亲丽莎（仍在哈珀黑经营“The Snack Attack”咖啡馆）和父亲保罗（一名窗户安装工）——在防止他偏离太远方面起了关键作用。

从主力到感觉自己像个“局外人”

接下来的赛季，威廉姆斯的上场机会大幅减少。他只出场14次，其中只有5次首发。

在曼联失去位置后，威廉姆斯于2021-22赛季被租借到诺维奇城。当时诺维奇还在英超。要住在离家四个多小时车程的地方让他很不适应，但他很感激能获得一线队稳定出场的机会。

回到曼联后，威廉姆斯面临伤病和新主帅滕哈赫。那个赛季他只获得了5分钟的出场时间。最让他难受的是被排除在阵容之外却得不到明确解释。“最难的是你什么消息都没有，被蒙在鼓里。那时你就像个乘客。”他说。

进入2023-24赛季，威廉姆斯曾希望情况会有所改变，因为他在曼联美国季前赛中获得了出场机会。但回到英格兰后，他再次被弃用。“我当时想：‘这到底是怎么回事？’”威廉姆斯说。

随后威廉姆斯寻求比赛机会，租借加盟了伊普斯维奇，在那里他与曾效力曼联的教练基兰·麦肯纳重聚。

在伊普斯维奇的开局不错。威廉姆斯相信自己正在踢出2019-20赛季以来最好的足球。但大约在10月和11月，事情开始发生变化。

"基兰能看出我已经不是原来的我了。在新年第一天客场对阵斯托克城的比赛后，他说：‘我想让你回曼彻斯特休息两周。我希望你回来时是布兰登本人，而不是现在这个布兰登。’"

威廉姆斯同意了。但他再也没有回到伊普斯维奇踢球。

当伊普斯维奇那个赛季升入英超时，威廉姆斯没有再多踢一场比赛。他留在曼彻斯特，场外问题日益严重，其中包括与朋友有关的麻烦。

威廉姆斯说，当时他得到了心理专家迈克尔·法雷尔的帮助，后者在曼联青训学院时就与他合作过。“早上，他会来敲我公寓的门，说：‘布兰登，走吧，我们去喝咖啡。’因为事实上，我整天都躺在床上。”

这种帮助让威廉姆斯有了起床的理由，并提醒自己不要再自怜自艾。那些朋友，包括在曼联青训学院一起长大的球员，也陪伴并支持他度过难关。

离开曼联、缓刑判决和“警钟”

2024年夏天，威廉姆斯在合同到期后正式离开曼联，结束了与俱乐部16年的缘分。

起初，他试图装作若无其事。“当时我只想：‘算了，该发生的都发生了。’但我正处于非常黑暗的状态。”

几个月后，失落感才真正袭来。“然后我想：‘天哪，我都做了些什么？’我意识到那是我从7岁起就熟悉的一切。那种感觉真痛苦，尤其是当你独自一人，只能反复想这件事的时候。那是一个极其黑暗的地方。”

威廉姆斯甚至一度不再爱足球了。“我不想再踢球了。那很艰难。但我知道我必须通过训练来解决精神上的问题。我知道我必须做点什么。”

整整一年他都没有重返足球的打算。直到新年伊始，对球场的思念才开始回归。“我想：‘好了，我想念足球了。我准备好回归了，准备好回到足球了。’”

在职业生涯跌入低谷的同时，威廉姆斯的场外问题不断堆积。

2025年5月，他因危险驾驶罪名被判14个月缓刑，缓期两年执行，同时需完成180小时社区服务。他还被禁驾三年。

据英国皇家检察署称，事件发生在2023年8月20日。当时威廉姆斯驾驶一辆奥迪A3，载着一名女乘客，在限速70英里/小时的区域以高达99英里/小时（约159公里/小时）的速度行驶。

事发时，他嘴里叼着一个气球。随后奥迪与一辆福特嘉年华相撞，并撞上了路中间的隔离带。

回顾那次事故，威廉姆斯认为那是他成长的转折点。“它让我在做人上成熟了，让我意识到这是真实的生活，而不是《侠盗猎车手》之类的。那确实是一记警钟。”

庭审中提到的另一个问题是一氧化二氮，俗称“笑气”。法庭得知威廉姆斯曾使用过这种物质，事故发生时他嘴里叼着一个气球。不过，根据庭审信息，他在碰撞前并未使用一氧化二氮。

威廉姆斯承认自己曾因使用笑气而悔恨。“现在回头看自己，我想：‘我真是个傻瓜。’那不是运动员该做的事，不是足球运动员该做的事，也不是一个成熟男人该做的事。那都是愚蠢的行为。”

他也想警告其他人这种物质的危害。“我见过有人因此再也无法走路。而这一切可能只是从一个气球开始的。太可怕了。”

在庭审中，威廉姆斯的律师理查德·利特勒KC形容他的当事人是“一个在年轻高收入球员的陷阱方面缺乏指导的人”。

威廉姆斯承认这是最大的问题之一。“它把很多重担压在你肩上。没有多少人经历过我所经历的一切，所以很难。你在一家全球影响力的俱乐部，但有时却感到无比孤独。”

据威廉姆斯所说，在太年轻的年纪，突然拥有金钱和自由后，分辨对错绝非易事。

威廉姆斯希望自己的故事能成为其他年轻球员的警示。他认为大俱乐部应该在年轻球员的前几年提供理财教育，或者要求他们留出一部分收入，直到21岁才能动用。

他还建议年轻球员应该有机会与俱乐部中经历过类似情况的退役球员会面。

目前，威廉姆斯正在努力重建他的职业生涯。上赛季，由于伤病，他仅为赫尔城出场一次，尽管他在俱乐部有过积极的经历。

在目前的季前准备阶段，威廉姆斯已随罗瑟汉姆联队训练，这支球队比曼联低了三个级别。

他不知道罗瑟汉姆是否会给他一份合同。他最近一次踢满90分钟的比赛是2023年11月代表伊普斯维奇对阵西布朗维奇。

但25岁的他不想放弃。“老实说，我让很多人失望了。我也想证明很多人对我的看法是错的。我余生想做的事就是回到球场，向大家展示我能做什么。我的祖母总是提醒我。她有一个相框，里面是我18、19、20和21岁踢球的照片。每次我去看她，她都会指着那些照片说：‘奶奶想让你再变成那样。’那是我的动力。”

从曾被看作曼联未来的天才，布兰登·威廉姆斯经历了一段充满波折的旅程：过早成名、金钱和自由来得太快、错误的选择、心理问题、法律处罚，以及几乎完全失去对足球的热爱。

但25岁的他仍有重写自己故事的机会。

而这一次，威廉姆斯明白，回归之路不会再像他初入曼联一队时那样铺满赞美。它将从最微小的事情开始：训练、纪律、耐心，以及对自己选择的责任。